07 67 71 51 96
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Sophrologie caycédienne à Rouvray
Confiance en soi, gestion du stress, équilibre intérieur avec votre sophrologue en Côte-d'Or
Formée à la sophrologie Caycédienne, je vous aide à retrouver équilibre et mieux-être au quotidien.
Je vous propose un entraînement personnalisé basé sur des techniques de relaxation dynamique du corps et de l'esprit.
L'objectif est d'acquérir une conscience sereine et de renforcer nos attitudes positives au quotidien.
Réservez votre séance individuelle ou en groupe chez Sophroamnene à Rouvray.
Qu’est-ce que la sophrologie Caycédienne ?
Définition du mot Sophrologie: étude de la conscience en harmonie.
La sophrologie Caycédienne est un entraînement personnel, basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit
La sophrologie caycédienne vous aide à retrouver votre mieux-être et votre confiance en soi.
Les objectifs de la sophrologie Caycédienne
Son objectif est d'acquérir une conscience sereine et de renforcer nos attitudes positives au quotidien.
Elle permet d'optimiser nos propres capacités et vivre selon nos valeurs en toute autonomie, dans le respect de chacun.
Elle participe à la gestion du stress et des émotions négatives personnelles et professionnelles.
Elle favorise le développement de la perception du corps, de l'esprit, des émotions et des valeurs personnelles.
Elle permet peu à peu une transformation positive de l'attitude envers soi-même et envers les autres
